aikido kategória bejegyzései

Ingyenes nyílt edzések és beiratkozás

Ismeri az AIKIDO-t?
Hallott már róla?

Most ingyenes nyílt edzéseink keretében nem csak megnézheti, de Ön vagy gyermeke ki is próbálhatja!

 

Jöjjön el Ön is!

  • Nézze meg a gyönyörű japán stílusú dojonkat, ahol az edzések folynak!

  • Megtapasztalhatja a dojoban lefektetett tatami (gyakorlószőnyeg) által nyújtott biztonságot.

  • Láthatja országos kertszépségversenyen 1. helyezést elért kis japán kertünket, mely a dojoból nyílik.

  • Nézzen végig egy edzést, így ismerheti meg leginkább, hogy milyen is egy aikido edzés!

  • Tegye fel bátran kérdéseit!

  • Ha kedvet kapott Ön vagy gyermeke, a következő edzésen ki is próbálhatja.


Nyílt edzéseink időpontjai csoportonként:

aikido ovisoknak

Aikido gyerekedzés OVISOKNAK
4-6 éves korig

Aikido alapú játékos mozgáskoordinációs fejlesztés

Nyílt edzés és beiratkozás:
2017. október 09. (hétfő) és 11
. (szerda)
16.25 óra


aikido edzések gyerekeknek a Tada Ima Dojoban

Aikido gyerekedzés ALSÓSOKNAK
6-10 éves korig

Játékos mozgásfejlesztés, aikido technikákkal és erősítéssel kiegészítve

Nyílt edzés és beiratkozás:
2017. október 09. (hétfő),
október 11. (szerda) és
október 13. (péntek)
17.00 óra


Aikido gyerekedzés FELSŐSÖKNEK
10-14 éves korig

Életkoruknak megfelelő aikido önvédelmi technikák gyakorlása, erősítéssel kiegészítve, játékos szemlélettel, jó hangulatban

Nyílt edzés és beiratkozás:
2017. október 11. (szerda) és
október 13. (péntek) 17.45 óra


Felnőtt aikido edzések
14 éves kortól – felső korhatár nincs 

Pusztakezes és fegyveres aikido önvédelmi technikák

Nyílt edzés és beiratkozás:
2017. október 09. (hétfő),
október 11. (szerda) és
október 13. (péntek) 19.00 óra



Várjuk Önt is szeretettel az esztergomi
Aikido Tada Ima Dojoban!

Addig is összegyűjtöttük Önnek a legfontosabb tudnivalókat
az aikido edzésekkel kapcsolatban>>

Szeptembertől folytatódnak az aikido edzések

Kedves Szülők, kedves Aikidokák!

Szeptember 06-tól folytatódnak az aikido edzések az Aikido Tada Ima Dojoban.

Az edzés időpontok a korábbiakhoz képest egyedül az ovis csoportban változtak annyit, hogy 10 perccel később kezdődik az edzés, így remélhetőleg Mindenki oda tud érni edzésre 

A többi csoportban a már megszokott edzés-időpontokban várjuk a gyerekeket!

Akik nem jártak még nálunk, a nyílt edzésekről itt olvashatnak>>


Aikido gyerekedzés OVISOKNAK
4-6 éves korig

Aikido alapú játékos mozgáskoordinációs fejlesztés

Edzésidőpontok:
Hétfő, szerda: 16.25 – 17.00 óráig
Nyitás órakezdés előtt 10 perccel!
Kezdés:
2017. szeptember 06. (szerda) 16.25 óra

Aikido gyerekedzés ALSÓSOKNAK
6-10 éves korig

Játékos mozgásfejlesztés, aikido technikákkal és erősítéssel kiegészítve

Edzésidőpontok:
I. csoport:
Hétfő: 18.00 – 18.45 óráig
Péntek: 17.00 – 17.45 óráig
Kezdés: 
2017. szeptember 08. (péntek) 17.00 óra
II. csoport:
Hétfő, szerda: 17.00 – 17.45 óráig
Kezdés:
2017. szeptember 06. (szerda) 
17.00 óra
Nyitás órakezdés előtt 10 perccel!

Aikido gyerekedzés FELSŐSÖKNEK
10-14 éves korig

Életkoruknak megfelelő aikido önvédelmi technikák gyakorlása, erősítéssel kiegészítve, játékos szemlélettel, jó hangulatban

Edzésidőpontok:
Szerda, péntek: 17.45 – 18.45 óráig
Kezdés:
2017. szeptember 06. (szerda) 17.45 óra
Nyitás órakezdés előtt 10 perccel!

Felnőtt aikido edzések
14 éves kortól – felső korhatár nincs!

Pusztakezes és fegyveres aikido önvédelmi technikák

Edzésidőpontok:
Hétfő, szerda, péntek: 19.15 – 20.30 óráig

Péntekenként edzés után szabad gyakorlási lehetőség, teázás

Kezdés:
2017. szeptember 06. (szerda) 19.15 óra

Várunk Mindenkit szeretettel!

AIKIDO – Merd elkezdeni!

A dojonkban gyakorlók közül többen elmondták, hogy mielőtt eljöttek az első edzésre, sokszor azt több hónap „ráhangolódás” előzte meg. Többen azon aggódtak, hogy meg tudják-e majd csinálni a technikákat, vagy, hogy még soha nem gyakoroltak harcművészetet, hogyan fognak hozzájuk viszonyulni az edzőtársak, be fognak-e tudni illeszkedni. De ilyen kétségek is előfordultak, hogy talál túl öregek, túl vékonyak, vagy épp túlsúlyosak…

Az elhatározás megkönnyítése érdekében megosztok pár gondolatot:

Ha az Aikido Tada Ima Dojoban kezdőként elkezded a gyakorlást, a beilleszkedésed megkönnyítése és a biztonságos gyakorlásod érdekében személyedre szabottan egy gyakorlatsort állítok össze számodra, amit türelemmel és precízen lépésről-lépésre átveszünk, több edzésen keresztül, figyelembe véve, hogy mindenkinek különböző a fejlődési üteme.
Ebben a gyakorlatsorban alapmozgások, gurulás-technikák és alaptechnikák szerepelnek, mind pusztakézzel, mind fegyverekkel. Ennek elsajátítása után van lehetőséged csatlakozni a többi gyakorlóhoz, de aggodalomra semmi okod, a dojomban csak segítőkész, barátságos és udvarias emberek gyakorolnak.
Az aikido edzéseken nem ellenfelek állnak egymással szemben, hanem gyakorlópartnerek, akik segítik egymást a fejlődésben, a technikák tökéletesítésében.

Hegyi Szabolcs tanítványunk hozzászólása:

“Én nagyon is magamra ismertem az itt felsorolt egyik “hezitáló típusban”. Merjem? Ne merjem? Ott csak fiatalok lesznek. Lehet hogy megmosolyognak majd? Esetleg egy az egyben kinevetnek? Végül is több mint egy éven keresztül őrlődtem a saját kétségeim között. Teljesen feleslegesen. Szó szerint feleslegesen. Aztán egyszer egy téli napon, egy péntek délután felvettem a kapcsolatot a dojo vezetőjével, és már a telefonon váltott első pár mondat után megbizonyosodtam róla, hogy jól döntöttem. Az is világossá vált rögtön, hogy teljesen ok nélkül elfecséreltem a halogatással, indokok gyártásával töltött korábbi több mint egy évet. Valójában megfosztottam magam minden olyan jó dologtól, amit mostmár teljeskörűen élvezhetek. A remek, figyelmes csapat, a jó hangulatú, testet és az elmét is megtornáztató mindig újat és újat mutató edzések. És nem utolsó sorban, az edzéseken kívüli, minden tekintetben egyedi kötetlen hangulatú csapat építő szabadidős programok. Egy igazi kis családi társaság ez, ahol nem néz le senki ha egy kicsit bénázok, és a tiszteletért cserébe tiszteletet kapok. Mert folyamatosan tudatában van mindenki, hogy ő is így kezdte. Nekem ezt jelenti ez a dolog.”

A fentiek tükrében felvetődik a kérdés, hogy: Kinek ajánlott az aikido gyakorlása?
Nőknek, férfiaknak, gyermekeknek egyaránt. Életkortól, nemtől, testalkattól függetlenül bárki gyakorolhatja az aikidot saját képességei szerint, mivel tiszteletben tartjuk, hogy mindenkinek különböző adottságai és fizikai képességei vannak, és különböző okok miatt kezdik el az aikidot gyakorolni.
Felnőtt csoportunkba 14 éves kortól lehet csatlakozni. Ahhoz, hogy elkezd a gyakorlást a dojonkban, semmilyen előképzettségre nincs szükséged, csak szorgalmadat, lelkesedésed és nyitottságod hozd magaddal.

Ha dojomhoz való csatlakozással kapcsolatban kérdésed van, keress bátran!

Dr. Havasi Tamás
dojovezető
+36-20/ 579 58 90
info@aikidoesztergom.hu