Tada Ima Aikido Dojo Önvédelmi Akadémia

Tada Ima Aikido Akadémia – aikido edzések Esztergom–Szentgyörgymezőn

Aikido edzések Esztergomban

Esztergom–Szentgyörgymezőn gyerekeknek és felnőtteknek — önvédelmi oktatás és mozgásfejlesztés, biztonságos, támogató közegben

Csoportjaink

Mi az aikido?

Aikido japán kalligráfia az „aikido” szó jelentésével

合 AI — harmónia, kapcsolódás
氣 KI — életenergia
道 DO — út, ösvény

Aikido — az életenergiával való kapcsolódás útja.

Bővebben is érdekel

A Tada Ima Aikido Akadémián

  • Tanulj hatékony önvédelmet
  • Szerezz új barátokat
  • Fejleszd a mozgáskoordinációdat és az egyensúlyodat
  • Szerezz nagyobb önbizalmat és határozottságot
  • Fejleszd a koncentrációd és a jelenléted
  • Élvezd a jó hangulatú edzéseket
  • Vezesd le a stresszt, töltődj fel az edzésen

Mindezt egy gyönyörű, japán stílusú dojoban, biztonságos keretek között, támogató közösségben.

Aikido technika gyakorlása a Tada Ima Aikido Akadémia japán stílusú dojójában, Esztergom–Szentgyörgymezőn
Dr. Havasi Tamás, a Tada Ima Aikido Akadémia vezető oktatója aikido edzésen, japán stílusú dojóban, Esztergom–Szentgyörgymezőn

Aki vár a tatamin

Dr. Havasi Tamás dojocho
5. dan Aikikai, Tokió

a Tada Ima Aikido Dojo Önvédelmi Akadémia alapítója és vezető oktatója

a Magyarországi Kobayashi Dojok Egyesület Technikai Bizottságának tagja

Ismerd meg a történetem

Csoportjaink

Ovis korú gyerekek játékos aikido mozgásfejlesztő edzésen a Tada Ima Aikido Akadémián Esztergom–Szentgyörgymezőn
Aikido gyerekedzés OVISOKNAK
4 éves kortól

Aikido alapú játékos mozgáskoordinációs fejlesztés

további információ
Alsós iskolás gyerekek aikido edzésen, játékos mozgásfejlesztéssel és alaptechnikákkal a Tada Ima Aikido Akadémián
Aikido gyerekedzés
ALSÓS ISKOLÁSOKNAK
1-4. osztály

Életkoruknak megfelelő aikido önvédelmi technikák gyakorlása, játékos mozgásfejlesztéssel és erősítéssel

további információ
Felsős iskolás gyerekek aikido önvédelmi technikákat gyakorolnak a Tada Ima Aikido Akadémián Esztergom–Szentgyörgymezőn
Aikido gyerekedzés
FELSŐS ISKOLÁSOKNAK
5-8. osztály

Életkoruknak megfelelő aikido önvédelmi technikák gyakorlása, erősítéssel kiegészítve

további információ
Felnőtt aikido edzés önvédelmi technikákkal a Tada Ima Aikido Akadémia japán stílusú dojójában
Aikido edzés FELNŐTTEKNEK
14 éves kortól (9. osztálytól)

Pusztakezes és fegyveres aikido önvédelmi technikák gyakorlása

további információ

Miért szeretnek hozzánk aikido edzésre járni?

Vilmos
Vilmosfelsős iskolás csoport
“Kerestem egy sportot, amit szeretek és jó érzés elmenni. Fejleszti az ügyességemet, találkozhatok az aikidós barátaimmal. Jobban tudok figyelni a tanórákon koncentráltabb vagyok.”
Kristóf
Kristóffelsős iskolás csoport
“Nagyon jó a közösség, szeretem a technikákat és nagyon kedves Tamás bácsi. Megtanulom az önvédelmet, és hetente van 2 jó edzésem.”
Anni-Panni
Anni-Pannialsós iskolás csoport
“Szeretek gyakorolni, mert erős és ügyes leszek, és meg tudom majd védeni magam. Jó barátokat szereztem az edzésen. Erősebb és bátrabb lettem. És türelmesebb is.”
M. Györgyfelnőtt csoport
“Egy kis japán sziget Szentgyörgymező szívében, ahol egy segítőkész csapattal és egy nagytudású mesterrel gyakorolhatod az Aikidó harcművészetet. Kicsinek, nagynak, fiatalnak és öregnek, mindenkinek csak ajánlani tudom!”
Tündi
Tündifelsős iskolás csoport
“Egy hosszú és stresszes nap után képes megnyugtatni, és minden edzés után úgy megyek haza, hogy valami új és hasznos dolgot tanultam.”
Angi
Angifelsős iskolás csoport
“Azért kezdtem aikidot gyakorolni, mert én és a szüleim fontosnak találták, hogy meg tudjam védeni magam. Tudom a képességem fejleszteni, és közben a barátaimmal találkozni.”
Samualsós iskolás csoport
“Nekem az aikido egy ideális edzés arra, hogy levezessem az energiámat. Ebben megtalálom önmagam. Szeretek ide járni. Más sport nem tetszett eddig.”
Lujzialsós iskolás csoport
“Negyedik éve járok aikidora. Azért szeretek járni, mert jó a légkör. Kedves az edző, és jó a gyerektársaság. Szeretem, hogy mindig érdekesek az órák. Az évek során sok új barátot szereztem. Úgy érzem, hogy az edzőtől mindig tanulok valami újat.”
Krisztiánfelsős iskolás csoport
"Jó dolog egy fegyelmezett közösséghez tartozni. Megtanulok esni és megvédeni magamat. Ügyesedtem, a mozgásom szépen fejlődik."
Olivérfelsős iskolás csoport
"Szeretek aikidozni, mert egy békés sport. Nincsenek benne versenyek, és én nem szeretem a versengést. Nagyon jó kikapcsolódás, kikapcsolhatom az agyam és elvonhatom a figyelmemet az iskoláról. És jó stresszoldó!"
Bogi
Bogialsós iskolás csoport
“Szeretek sokat mozogni és szeretem, amit itt csinálunk. Megtanulom megvédeni magam.”
H. Szabolcsfelnőtt csoport
"Nem tudom mit is írhatnék. 🙂 Most lesz három éve hogy élvezhetem a csodálatos kert, a tökéletesen felszerelt hangulatos edzőterem, a nagy szakértelemmel rendelkező, következetes, de mégis közvetlen és barátságos mesterek, valamint korrekt edzőtársak társaságát. És még maradnék itt vagy 15 évig. Azt hiszem ehhez mást nem is tudnék hozzáfűzni... ;)"
Lóri
Lórialsós iskolás csoport
"Nagyon jók a technikák, és nagyon jó játékokat talál ki Tamás bácsi, nagyon szeretem. Új barátokat szereztem, és az ovis legjobb barátommal is ez a közös programunk."
Ricsifelsős iskolás csoport
"Régebben, ha valamibe belefogtam, nem voltam elég kitartó. Türelmetlen voltam magammal szemben és bosszantott a kudarc. Az edzések során megtanultam azt, hogy a kitűzött cél sikerülni fog. Szerintem magabiztosabb lettem, és ez örömmel tölt el."
Gergelyalsós iskolás csoport
"Azért szeretek aikidózni, mert ott belül mindig boldog vagyok. Mindig öröm tölt el, amikor aikidózok."
M. Annafelnőtt csoport
“2014. óta vagyok tagja a dojonak. Barátok között edzek, a legjobb mester szárnyai alatt.”
N. Ferencfelnőtt csoport
“Idősebbek is elkezdhetik 😊, jó a csapat és emberi a hozzáállás, megvan a kellő türelem a kezdőkhöz is.”
R. Lászlófelnőtt csoport
“Nagyon hangulatos légkör, fegyelmezett és precíz oktatás. Oktatónk magabiztossággal adja át tudását nekünk. Ne féljetek, kopogjatok be az ajtón, szeretettel vár benneteket.”
P. Lászlófelnőtt csoport
“2006-óta vagyok tagja a Tada ima dodjónak, gyakorlatilag mióta megalakult. Itt jó légkör, értékes edzőtársak, minőségi oktatás vár, csak el kell jönnöd és edzeni.”
Sz. Attilafelnőtt csoport
“2006 novemberében csatlakoztam az akkor induló aikidó dojohoz, mondhatni (alapitó tagnak) számitok. Még az öskorban más helyszineken, ment a gyakorlás. Mig Tamás Dojocho és Krisztike megállmodták a mostani dojo helyszinét. Mindenkinek ajánlom akár fiatal, akár kissé (idősödő), hogy jöjjön el edzésre. Tamás dojocho kiemelkedő aikidós. Mi nem versenyzünk!!! Nincs vesztes- gyöztes! Az edzések jó hangulatban telnek. A csapat pedig szenzációs!!!”
H. Miklósfelnőtt csoport
"Körülbelül ott töltöttem a tinédzser korom míg el nem költöztem, rengeteget fejlődött. Rengeteg élményt szereztem és mindig szívesen fogadják az embert, soha nem lehet azt a kedvességet és tapasztalatot "visszafizetni" amit ott kap az ember 🙂 Nem csak edzőtársakkal találkozik az ember, hanem barátokat szerez. Na de a lelkizés mellé még: szakmailag úgy gondolom, hogy az egyik legkiválóbb és leglelkesebb sensei és felesége dolgozik az ott tanulókért :)"
K. Boglárkafelnőtt csoport
"Fegyelmezett, tiszteletteljes, családias. Csak bátorítani tudok mindenkit!"

Gyakran ismételt kérdések

Gyerekekkel 4 éves kortól foglalkozunk, külön óvodás csoportban. Sok év tapasztalata alapján húztuk meg a 4 éves korhatárt, mivel ennél fiatalabb korban még gondot okozhat a feladatok megértése, azok helyes végrehajtása a csoporttal együtt, valamint a szülőktől való elszakadás is (a szülők nem vesznek részt az edzéseken).

Az iskolásokat 6 éves kortól várjuk gyermek alsós iskolás csoportunkban – nem a 6. életév betöltése a döntő, hanem az, hogy a gyermek megkezdte-e már az iskolát.
Az 5. osztálytól a felső tagozatos gyerekekkel külön csoportban foglalkozunk.

A felnőtt csoporthoz 14 éves kortól van lehetőség csatlakozni. Felső korhatár nincs: a jelentkezést az egyéni egészségi állapot határozza meg – 50 év feletti tanítványaink is rendszeresen járnak edzésre.

👉 Fontos tudni, hogy az aikido bármely életkorban elkezdhető.
Nem szükséges korábbi sportmúlt vagy előképzettség, és senki sincs „lekésve”: mindenki a saját szintjéről indul, életkorának és képességeinek megfelelően.

Semmilyen előképzettségre nincs szükséged, csak a lelkesedésed és a nyitottságod hozd magaddal.

Nálunk nemtől, kortól, testalkattól függetlenül mindenki saját képességei szerint fejlődhet és gyakorolhat, tiszteletben tartva, hogy mindenkinek különböző adottságai és fizikai képességei vannak, és különböző okok miatt kezdik el az aikidot gyakorolni.
De természetesen a dojo (Akadémia) szabályait a biztonságos gyakorlás érdekében a gyermekeknek, felnőtteknek is el kell fogadni és betartani.
Illetve vannak olyan egészségügyi problémák, amelyek nem teszik lehetővé a dojonkban való gyakorlást.

A legtöbb emberben él a harcművészekkel kapcsolatban egy téves elképzelés egy durva, agresszív személyiségű emberről, a harcművészeti gyakorlóhelyet (dojot) pedig egy szigorú, furcsa szabályokkal teli helynek képzeli, ahol a kezdő gyakorlókkal éreztetik, hogy a hierarchia legalján helyezkednek el, és majd egyszer, ha méltóvá válnak rá, a dojo egyenrangú tagjává válhatnak.
Megnyugtatlak, az én dojomban ilyen emberekkel és ilyen hangulattal nem fogsz találkozni.
Az aikido útja nem könnyű út, de dojomban a légkör barátságos, a gyakorlók pedig segítőkészek és udvariasak.
Nálunk – betartva a dojoetikett szabályait –  biztonságos körülmények között gyakorolhatsz Európa egyik legszebb japán stílusú aikido dojojában, biztonságos tatamin (gyakorló szőnyegen), kíváncsiskodó külső szemlélődők nélkül, támogató, baráti közösségben.
Az edzéseken senki sem a másikat akarja legyőzni, ez összeegyeztethetetlen az aikido szellemiségével. Az edzéseken igazi „műhelymunka” folyik, ahol együtt fejlődve, kutatva, a technikák tökéletesítésén dolgozunk.

Az ovis csoportban, ill. a többi csoportban a kezdeti időben egy melegítőnadrág egy pólóval tökéletes.
1 hónap gyakorlást követően az iskolás és a felnőtt csoport tagjainak egy aikido (judo) gyakorló ruha beszerzése szükséges (ára gyerekeknek 5-15 ezer, felnőtteknek 15-25 ezer Ft), mely strapabíró, jó szolgálatot tesz a ruhafogásokból történő gyakorlásoknál, magába szívja az izzadságot, és a közösséghez tartozás érzését is erősíti. A beszerzésében, ha igényled segítséget nyújtunk.
Edzőcipőre nincs szükség, a tatamin mezítláb vagyunk. Ha valaki a gyerek csoportban mégis zokniban szeretne maradni, akkor kérjük az edzésre hozott fehér váltózokni használatát.
A fegyveres gyakorlásokhoz a fa fegyvereket mi biztosítjuk.

Az aikido hatékony harcművészet, azonban nem könnyű „út”. Kitartó, szorgalmas gyakorlásra van szükség, de pont ez az egyik vonzereje is, hogy életünk végéig tudunk benne fejlődni.

Felkeltette az érdeklődésed?

Gyere, és csatlakozz tagjaink közé!

  • Olvasd el a korosztályodnak megfelelő csoportról szóló információkat
  • Jelentkezz a következő ingyenes nyílt edzésünkre (vagy ha épp nincs hirdetve, akkor a várólistára)
  • Nézd meg / gyermeked próbálja ki az ingyenes nyílt edzésen
  • Ha tetszett, csatlakozz tagjaink közé!
Csoportjaink
Baráti, támogató közösség a Tada Ima Aikido Akadémián

Legfrissebb blogbejegyzéseink, híreink

Aikido technika gyakorlása stabil testtartással a Tada Ima Aikido Dojoban
Aikido

Helyes testtartás – az első lépés a tökéletes technikához

Az aikidóban a helyes testtartás, vagyis a shisei az egyik legalapvetőbb kiindulópont, amelyre a légzés és maga a technika is épül. A megfelelő testtartás nemcsak a stabilitást, az erőátvitelt és a gyors reakciót segíti, hanem a légzésre, az állóképességre, az egészségmegőrzésre és a belső tartásra is hatással van. A cikk bemutatja, miért nélkülözhetetlen a helyes shisei, és milyen alapelvekre érdemes figyelni a tudatos gyakorlás során.

Tovább olvasom →
Aikido gyakorlók szejzában ülnek a dojoban, tiszteletadás közben a gyakorlás előtt
Aikido

Dojo etikett – a jó hangulatú és biztonságos edzésekért

A dojo etikett nem pusztán formaság, hanem a biztonságos, fegyelmezett és jó hangulatú gyakorlás egyik legfontosabb alapja. A rei, vagyis az etikett segíti a kölcsönös tiszteletet, a tudatos jelenlétet és a dojo rendjének megőrzését. A blogcikk összefoglalja mindazokat az alapvető viselkedési, gyakorlási és higiéniai szabályokat, amelyeket minden aikidó gyakorlónak érdemes ismernie és követnie.

Tovább olvasom →

Büszkék vagyunk szervezeti hátterünkre

A Tada Ima Aikido Dojo az aikido alapítója által létrehozott tokiói Aikikai Alapítványhoz tartozó, Japán Kobayashi Dojo Hálózat tagjaként működő, Magyarországi Kobayashi Dojok Egyesületének (MKDE) tagja.

Aikikai Alapítvány – Tokió, Japán
Aikido Kobayashi Dojo – japán aikido irányzat
Magyarországi Kobayashi Dojok Egyesülete