Aikido alapú, játékos mozgáskoordinációs fejlesztés
támogató, biztonságos közegben – gyermeked kiegyensúlyozott fejlődéséért.
Esztergom–Szentgyörgymezőn, kifejezetten az ovis korosztály igényeire szabva.
Itt még nem aikido technikákat tanulunk, hanem mozgunk, játszunk és fejlődünk – minden gyermek a saját tempójában.
Ovis gyermekeknek – betöltött 4 éves kortól
Aikido Tada Ima Dojo
Esztergomban, Szentgyörgymezőn
Hétfőn és szerdán:
16.25 – 17.00-ig
Milyen sportot, mozgásformát válasszak óvodás gyermekemnek, amely megfelelően segíti fejlődését?
Az óvodás kor a mozgásfejlődés egyik legfontosabb időszaka.
Ebben az életkorban a mozgás nemcsak a testet fejleszti, hanem az idegrendszert, a figyelmet és a későbbi tanulási képességeket is.
Az ovis aikido edzéseinken nem technikákat tanítunk, hanem játékos, egész testet megmozgató gyakorlatokon keresztül segítjük a gyermekek természetes fejlődését – biztonságos, támogató közegben, minden gyermek a saját tempójában.
Az ovis aikido edzéseken a gyerekek úgy érzik, csak játszanak – miközben minden játék, feladat és mozgás tudatosan a fejlődésüket szolgálja. A cél, hogy megszeressék és élvezzék a mozgást.
Megtanulnak biztonságosan esni és gurulni, sok egyensúlygyakorlatot végzünk, ami nemcsak az edzéseken, hanem a mindennapi életben is nagy előnyt jelent számukra.
Futás, mászás, kúszás, ugrás, labdás és ügyességi feladatok – pont azok a mozgások, amelyekre óvodás korban a legnagyobb szükség van az egészséges fejlődéshez.
Fogó- és kidobós játékokkal fejlesztjük a térérzékelést és a távolságok helyes megítélését, miközben a gördülő és koordinációs gyakorlatok a figyelmet és koncentrációt is erősítik.
Jobbra–balra ismételt, keresztmozgásos gyakorlatokkal támogatjuk a két agyfélteke összehangolt működését. Közben fejlődik a gyermek mozgáskoordinációja, figyelme és kitartása a feladatokban. Ezek a készségek a későbbi tanulásban és az iskolai feladatok elvégzésében is fontosak.
Edzésről edzésre ügyesednek, ami természetes módon növeli az önbizalmukat. Az ovis csoportban megszerzett készségek kiváló alapot adnak az alsós, majd felsős aikido csoportokhoz.
A gyerekek játszanak és élvezik a mozgást, miközben minden gyakorlat tudatosan a fejlődésüket szolgálja.
Az ovis edzéseken a gyerekek megtanulnak figyelni az instrukciókra, egymásra és a feladatokra – játékos formában, kényszer nélkül.
Az edzésen megélt sikerélmények, az „ügyes vagyok” érzése és a kiszámítható, támogató közeg erősítik a gyermek önbizalmát és biztonságérzetét. Ez később az új helyzetekben és az iskolai mindennapokban is segítséget jelenthet számára.
A gyerekek egyre biztosabban használják a testüket, jobban érzékelik a teret és a mozgásukat – ez nagy előnyt jelent az iskolakezdésnél.
A gurulások, egyensúlygyakorlatok és keresztmozgások támogatják az idegrendszer érését, a mozgáskoordinációt és a térbeli tájékozódást. Ezek olyan fontos alapok, amelyekre később az írás, az olvasás és a számolás tanulása során is szükségük lesz a gyerekeknek.
Az ovis csoportban a gyerekek még nem tanulnak aikido technikákat. Ebben az életkorban a testük, a figyelmük és a mozgáskoordinációjuk még folyamatosan fejlődik, ezért először azokat az alapokat alakítjuk ki, amelyekre később támaszkodhatnak. Ebben a korban a legfontosabb a mozgás megszerettetése, az alapvető mozgáskészségek, a biztonságos eséstechnikák, az egyensúly, a koordináció és a figyelem fejlesztése – mindez játékos formában.
Iskoláskorban ezekre az alapokra építve kezdik el az életkoruknak megfelelő aikidotechnikák tanulását.
Játékos bemelegítéssel és alapmozgásokkal – futással, kúszással, mászással és ugrással – készülünk fel az edzésre. A változatos feladatok segítik az alapvető mozgáskészségek és a koordináció fejlődését, hogy a gyerekek egyre biztosabban és tudatosabban használják a testüket.
Ovisoknak való, vidám, életkorhoz igazított gyakorlatokkal támogatjuk az izomerő és a mozgékonyság fejlődését. A gyerekek mindezt játékként élik meg, miközben szinte észrevétlenül erősödnek, ügyesednek, és egyre magabiztosabban mozognak.
A gyerekek játékos formában gyakorolják a biztonságos esést és gurulást, amelynek a mindennapi életben is hasznát vehetik.
A sok gördülő és egyensúlyi mozgás segíti az egyensúlyérzék és a testtudat fejlődését, valamint abban is, hogy a gyerekek magabiztosabban mozogjanak.
A különböző fogójátékokban a gyerekek figyelik egymás mozgását, irányt váltanak, és gyakorolják a gyors reagálást, valamint a térbeli tájékozódást. A célba dobó és kidobós játékok közben fejlődik a szem–kéz koordinációjuk, és megtapasztalják, hogy milyen erővel kell dobniuk. Így egyre jobban felmérik a távolságokat, és megtanulnak tudatosabban mozogni a térben.
Különféle eszközökkel – akadálypályákkal, egyensúlyi és ügyességi feladatokkal – játékosan fejlesztjük az egyensúlyt és a mozgáskoordinációt.
Sok olyan feladatot végzünk, amelyben a jobb és a bal oldalnak összehangoltan kell dolgoznia. Ezek a keresztmozgásos gyakorlatok segítik a mozgások összehangolását és a figyelem fejlődését.
Ezek a készségek a későbbi iskolai helyzetekben és az összetettebb mozgások elsajátításában is hasznosak lehetnek.
A gyerekek egyik nagy kedvence a saját fejlesztésű Aikikendoka: játékos „párbajok” puha szivacskardokkal, egyszerű és jól követhető szabályok szerint. A játék közben gyakorolják a figyelmet, a gyors reagálást, a magabiztosságot és a mozdulataik kontrollálását – mindezt biztonságos keretek között, jó hangulatban.
Az edzéseket dr. Havasi Tamás, akadémiánk 5. danos vezető aikido oktatója tartja, több évtizedes harcművészeti múlttal és oktatói tapasztalattal.
Az edzések Esztergomban, Szentgyörgymező városrészen, egy általunk felépített, gyönyörű, japán stílusú dojoban folynak, melyhez egy japánkert is tartozik. Könnyen megközelíthető, ingyenes parkolási lehetőséggel.
Az egész terem kiváló minőségű tatami gyakorlószőnyeggel van borítva, amely megfelelő és biztonságosabb felületet biztosít a játékos mozgáshoz, az esések és gurulások gyakorlásához. Emellett számos mozgáskoordinációt fejlesztő eszköz áll a gyerekek rendelkezésére.
A Tada Ima Aikido Akadémián a gyerekekkel korosztályonként külön-külön csoportban foglalkozunk, hogy minden gyermek az életkorának megfelelő fejlesztő oktatásban részesüljön. Az egyes csoportok edzéstematikáját több évtizedes, mai napig tartó folyamatos fejlesztéssel alakítjuk ki.
Annak érdekében, hogy magas színvonalon, biztonságosan és figyelemmel tudjunk a gyerekekkel foglalkozni, tudatosan maximalizáljuk a csoportlétszámot. Így minden gyermek a saját tempójában fejlődhet, megfelelő figyelmet kapva.
Biztosított a folyamatos fejlődés lehetősége. A foglalkozásokon résztvevő gyerekek később be tudnak kapcsolódni a felsőbb csoportokba. Több olyan tanítványunk is van, akik ovis csoportban kezdték, és a mai napig nagy örömmel gyakorolnak nálunk, most már dojonk felnőtt csoportjában.
Az aikido a mozgékonyabb és a visszahúzódóbb gyerekek számára egyaránt jó választás lehet.
A játékos mozgás teret ad a mozgásigénynek, miközben nyugodt, biztonságos közegben fejlődhet a gyermek önbizalma, figyelme és együttműködési készsége – a saját tempójában.
Gyerekekkel betöltött 4 éves kortól foglalkozunk az óvodás csoportban. Ebben az életkorban még nem aikido technikákat tanulnak, hanem játékos, mozgásfejlesztő gyakorlatokon keresztül fejlődnek – a saját tempójukban, biztonságos, támogató közegben.
Az alsós iskolás csoportban (általában 6–7 éves kortól, amikor a gyermek már megkezdte az iskolát) a gyerekek már strukturáltabb edzéseken vesznek részt, és életkoruknak megfelelő önvédelmi technikákat is tanulnak.
Az aikidót később is el lehet kezdeni, de az ovis korban végzett játékos mozgásfejlesztés erős alapot ad a gyermek későbbi fejlődéséhez is.
Gyermekednek semmilyen előképzettségre nincs szüksége. Az edzések játékosak, és minden gyermek a saját tempójában kapcsolódik be.
Az ovis aikido csoportos foglalkozás, ahol a gyerekek együtt, egymásra figyelve vesznek részt a játékos feladatokban.
Ezért fontos, hogy a gyermek képes legyen a csoport szabályait elfogadni, az oktató iránymutatását követni, és ne mutasson agresszív viselkedést a társai felé.
Az edzéseken minden gyermek a saját tempójában fejlődik, figyelembe véve az egyéni adottságokat, mozgást és energiaszintet.
Ugyanakkor a biztonságos és örömteli gyakorlás érdekében elengedhetetlen, hogy a gyerekek együtt tudjanak működni a csoporttal.
Ha gyermekednek olyan viselkedési vagy egészségügyi nehézsége van, amely akadályozhatja a csoportos részvételt, kérjük, jelentkezés előtt egyeztess velünk.
Igen. Az ovis aikido foglalkozások kifejezetten biztonságos, életkorhoz igazított mozgásfejlesztő edzések.
A gyerekek edzésen nem verekednek, és ebben a korosztályban még önvédelmi technikákat sem gyakorolnak.
A foglalkozásokon játékos formában tanulnak meg biztonságosan esni, gurulni, mozogni, miközben fejlődik a testtudatuk, az egyensúlyuk és a mozgáskoordinációjuk.
Minden gyakorlat biztonságos tatamin (gyakorló szőnyegen), folyamatos oktatói felügyelet mellett zajlik, a gyerekek képességeihez és terhelhetőségéhez igazítva.
A biztonság és a jó hangulat első helyen áll.
Hétfőn és szerdán: 16.25 – 17.00-ig.
A rendszeres fejlődéshez heti két edzést javaslunk. Ez segít abban, hogy a játékos mozgásformák fokozatosan ismerőssé váljanak, fejlődjön a gyermek mozgáskoordinációja és figyelme, megszokja a csoport ritmusát, és egyre bátrabban kapcsolódjon be a közös gyakorlásba.
A gyerekek a saját tempójukban haladnak, és arra törekszünk, hogy mindenki megtalálja a számára elérhető következő lépést és sikerélményt.
Az edzések változatosak, játékosak és közösségépítőek, így a gyerekek számára a rendszeres mozgás örömteli közös élménnyé válhat.
Az ovis aikido edzésen megfelel bármilyen hosszú szárú szabadidő nadrág – lányonak leggings (cipzár, csat és különösen a térdnél felvasalt, felvarrt minta nélkül), felülre pedig egy hosszú vagy rövid ujjú póló. A tatamin (gyakorló szőnyegen) mezítláb gyakorlunk. Ha a gyermek mégis zokniban szeretne maradni, akkor kérjük fehér színű váltó zokni használatát!
Az edzéseken használt gyakorló eszközöket mi biztosítjuk.
Annak érdekében, hogy magas színvonalon tudjunk a gyerekekkel foglalkozni, limitáltak az egyes csoportok létszámai. Amikor van lehetőség csatlakozni a csoporthoz, ingyenes nyílt edzést hirdetünk, melyen regisztrációval lehet részt venni. Ezen a nyílt edzésen a gyermek ki tudja próbálni, a kísérő szülő pedig meg tudja nézni az edzést, és ha tetszett, kérhetitek a gyermek felvételét. Az adott csoportban rendelkezésre álló szabad helyek és a gyermek alkalmassága alapján a dojovezető oktató dönt, hogy a jelentkező felvételt nyert-e az adott csoportba.
Ha esetleg éppen nincs csatlakozási lehetőség, várólistára lehet jelentkezni, ahonnan mindig a soronkövetkező jelentkezőket értesítjük.
