Önvédelmi oktatás és játékos mozgásfejlesztés egy támogató, biztonságos közegben – Esztergom–Szentgyörgymezőn, gyermeked megfelelő fejlődéséért.
1-4. osztályos alsós iskolás gyerekeknek
Esztergom-Szentgyörgymezőn
Hétfőn és szerdán:
17.00 – 17.45-ig
Milyen sportot, mozgásformát válasszak gyermekemnek, amely megfelelően segíti fejlődését?
Nem versenysport, hanem egy japán önvédelmi harcművészet, ahol a hangsúly a személyiségfejlődésen van.
Megtanítja kezelni a konfliktusokat, és hatékony önvédelmi technikai tudást ad, hogy ha szükséges, meg tudják védeni magukat.
Fejleszti az egyensúlyt, koordinációt, testtudatot.
Növeli az önbizalmat és fejleszti az önfegyelmet.
Erősíti a közösségi szellemet, szociális készségeket, mivel az aikidót gyakorló gyerekek beilleszkednek egy új közösségbe, aminek alapja egymás elfogadása, kölcsönös tisztelete.
Mindezt játékosan, biztonságos körülmények között, ahol a gyerekek örömmel, felszabadultan tudnak gyakorolni, versengés helyett a saját képességeiknek megfelelően.
Az aikido gyakorlása során a gyerekek sok úgynevezett keresztmozgást végeznek – vagyis olyan mozdulatokat, amikor a test egyik oldala a másik irányába lép, fordul vagy nyúl. Ezek a mozgások összehangolják a két agyfélteke működését, javítják a memóriát és a tanulási képességet.
Az edzésen „folyamatos jelenlétre” van szükség, amely fejleszti a koncentrációs képességüket.
Ebben az életkorban a gyerekek idegrendszere, mozgáskoordinációja és figyelme hatalmas fejlődésen megy keresztül. A rendszeres aikido gyakorlás nem csak a testet erősíti, hanem segíti az idegrendszer fejlődését, támogatja az írás, olvasás, figyelem és a mozgáskoordináció fejlődését is.
Sok szülő tapasztalja, hogy a gyermek nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz, és könnyebben figyel az iskolában is.
melyek célja a koordináció és testtartás, az egyensúlyérzék javítása
a biztonságért
Az aikido önvédelmi technikái nem a testi erőre építenek, hanem a támadó támadási energiáját használja fel, illetve a támadó „gyenge pontjaira” koncentrál, mint egyensúly kibillentés, ízületfeszítésen alapuló rögzítés- és dobástechnikák. Természetesen mindezt életkoruknak megfelelő, biztonságos keretek között.
Az edzéseken lehetőség van arra is, hogy a gyerekek elmondják, milyen támadásoktól tartanak, milyen helyzetekbe kerültek már, ezeket közösen kielemezzük, és gyakorlunk célirányosan önvédelmi technikákat a megoldásukra.
Ezzel a módszerrel szembe tudnak nézni félelmeikkel, és megfelelően kezelni tudják a jövőben esetlegesen előforduló hasonló helyzeteket.
A gyerekek különböző képességeit fejlesztő játékok, mint pl. kidobó, fogó, ügyességi, csapat játékok. És a gyerekek egyik nagy kedvence, az általunk kifejlesztett Aikikendoka – szivacskardos játékos vívás, mely fejleszti a koncentrációs, koordinációs és térérzékelési képességüket.
Az edzéseket dr. Havasi Tamás, akadémiánk 5. danos vezető aikido oktatója tartja, több évtizedes harcművészeti múlttal és oktatói tapasztalattal.
Az edzések Esztergomban, Szentgyörgymező városrészen, egy általunk felépített, gyönyörű, japán stílusú dojoban folynak, melyhez egy japánkert is tartozik. Könnyen megközelíthető, ingyenes parkolási lehetőséggel.
Az egész terem az elérhető legjobb minőségű tatami gyakorló szőnyeggel van borítva, mely maximális biztonságot nyújt a gyakorláshoz.
A Tada Ima Aikido Akadémián a gyerekekkel korosztályonként külön-külön csoportban foglalkozunk, hogy minden gyermek az életkorának megfelelő fejlesztő oktatásban részesüljön. Az egyes csoportok edzéstematikáját több évtizedes, mai napig tartó folyamatos fejlesztéssel alakítjuk ki.
Annak érdekében, hogy magas színvonalon, biztonságosan és figyelemmel tudjunk a gyerekekkel foglalkozni, tudatosan maximalizáljuk a csoportlétszámot. Így minden gyermek a saját tempójában fejlődhet, megfelelő figyelmet kapva.
Biztosított a folyamatos fejlődés lehetősége. A foglalkozásokon résztvevő gyerekek később be tudnak kapcsolódni a felsőbb csoportokba. Több olyan tanítványunk is van, akik ovis csoportban kezdték, és a mai napig nagy örömmel gyakorolnak nálunk, most már dojonk felnőtt csoportjában.
Az aikido a mozgékonyabb és a visszahúzódóbb gyerekek számára egyaránt jó választás lehet.
A változatos mozgásos feladatok és a páros gyakorlás segítik, hogy a gyermek egyre magabiztosabban mozogjon, figyeljen a társaira, és fokozatosan bekapcsolódjon a közös munkába – a saját tempójában.
Gyerekekkel 4 éves kortól foglalkozunk, külön óvodás csoportban.
Az alsós iskolás csoportban 6-7 éves kortól várjuk a gyerekeket, amikor a gyermek már megkezdte az iskolát, és képes a nagyobb odafigyelést igénylő, strukturáltabb gyakorlásra. Ebben a csoportban már aikido önvédelmi technikákat is tanulnak, amihez megfelelő érettség és figyelem szükséges.
Alsós iskolás korban bármikor be lehet kapcsolódni, és a gyerekek a saját tempójukban fejlődnek.
5. osztálytól külön csoportban foglalkozunk a felsős iskolásokkal.
Gyermekednek semmilyen előképzettségre nincs szüksége, csak a lelkesedését és a nyitottságát kell magával hoznia.
Nálunk minden gyermek a saját tempójában fejlődhet.
Az edzéseken figyelembe vesszük, hogy a gyerekek különbözőek: más az alkatuk, a mozgásuk, az erőnlétük és az is, hogy miért érkeznek az aikidóra.
Az aikido gyakorlása során mindenki a saját képességeihez mérten, biztonságos és támogató környezetben tanul és fejlődik.
De természetesen a dojo (Akadémia) szabályait a biztonságos gyakorlás érdekében a gyerekeknek is el kell fogadniuk és be kell tartaniuk.
Ha gyermekednek olyan viselkedési vagy egészségügyi nehézsége van, amely akadályozhatja a csoportos részvételt, kérjük, jelentkezés előtt egyeztess velünk.
Igen. Az aikidoedzéseken a gyerekek nem versenyszerűen küzdenek egymással, és nem verekednek, hanem életkoruknak megfelelő önvédelmi technikákat gyakorolnak párokban. Megtanulják, hogyan essenek, guruljanak, és hogyan védjék meg magukat. A gyakorlás közben fejlődik a testtudatuk, a reakcióidejük és a helyzetfelismerésük. A biztonságos, egymást segítő gyakorlás minden edzésen kiemelt szempont. Ehhez azonban fontos, hogy betartsák a dojo szabályait és az oktató utasításait.
A rendszeres gyakorlás olyan alapokat adhat, amelyek segítik a gyermeket abban, hogy egy nehéz helyzetben tudatosabban reagáljon. Fejlődik a testtudata, a helyzetfelismerése, a mozgása és a határozottsága, miközben életkorának megfelelő önvédelmi technikákat tanul. Az önvédelem hosszabb tanulási folyamat, amelyben a rendszerességnek és a gyakorlásnak fontos szerepe van.
Hétfőn és szerdán: 17.00 – 17.45-ig.
A rendszeres fejlődéshez heti két edzést javaslunk. Ez segít abban, hogy a tanult mozgások és technikák fokozatosan rögzüljenek, a gyermek megszokja a csoport ritmusát, és egyre magabiztosabban kapcsolódjon be a gyakorlásba.
A gyerekek a saját tempójukban haladnak, és arra törekszünk, hogy mindenki megtalálja a számára elérhető következő lépést és sikerélményt.
Az edzések változatosak, vidámak és közösségépítőek, így a gyerekek számára a rendszeres gyakorlás nemcsak fejlődést, hanem örömteli közös élményt is jelenthet.
Az első hónapban megfelel bármilyen hosszú szárú szabadidő nadrág (cipzár és csat nélkül), felülre pedig egy póló.
Ezt követően egy aikido (judo) gyakorló ruha beszerzése szükséges (ára gyerekeknek 5-15 ezer), mely strapabíró, jó szolgálatot tesz a ruhafogásokból történő gyakorlásoknál, magába szívja az izzadságot, és a közösséghez tartozás érzését is erősíti. A beszerzésében, ha igényled segítséget nyújtunk.
Edzőcipőre nincs szükség, a tatamin mezítláb vagyunk. Ha a gyermek mégis zokniban szeretne maradni, akkor kérjük az edzésre hozott fehér váltózokni használatát.
Az edzéseken használt gyakorló és fejlesztő eszközöket mi biztosítjuk.
Az aikido nem versenysport, hanem egy japán harcművészet. Nincsenek versenyek, a gyerekek versengés helyett saját képességeiknek megfelelően tudnak gyakorolni. A hangsúly a személyiségfejlődésen van.
Az aikidoban a megszerzett tudás mérhetősége az övvizsgákban van (természetesen a vizsga nem kötelező). Az évi 2 alkalommal rendezett vizsgák alapján sikerélmény éri őket, hogy egyre ügyesebbek lettek, és egyre összetettebb technikákat tudnak megcsinálni.
A sikeresen teljesített fokozatot színes övekkel jelezzük, és minden sikeres vizsga után oklevelet kapnak a gyerekek. A rendszeresen megtapasztalt pozitív élmény új lendületet ad a gyerekeknek a gyakorlás folytatására.
Annak érdekében, hogy magas színvonalon tudjunk a gyerekekkel foglalkozni, limitáltak az egyes csoportok létszámai. Amikor van lehetőség csatlakozni a csoporthoz, ingyenes nyílt edzést hirdetünk, melyen regisztrációval lehet részt venni. Ezen a nyílt edzésen a gyermek ki tudja próbálni, a kísérő szülő pedig meg tudja nézni az edzést, és ha tetszett, kérhetitek a gyermek felvételét. Az adott csoportban rendelkezésre álló szabad helyek és a gyermek alkalmassága alapján a dojovezető oktató dönt, hogy a jelentkező felvételt nyert-e az adott csoportba.
Ha esetleg éppen nincs csatlakozási lehetőség, várólistára lehet jelentkezni, ahonnan mindig a soronkövetkező jelentkezőket értesítjük.
