Tada Ima Aikido Dojo Önvédelmi Akadémia

Tada Ima Aikido Akadémia – aikido edzések Esztergom–Szentgyörgymezőn

Téli szünet

Az ünnepek körüli edzésrend és a téli szünet az alábbiak szerint alakul:

Gerinctorna

Utolsó edzés: 2016. december 13. (kedd): 18.00 – 19.00
TÉLI SZÜNET
Első edzés: 2017. január 03. (kedd): 18.00 – 19.00

Ovis aikido edzés

Utolsó edzés: 2016. december 21. (szerda): 16.15 – 17.00
TÉLI SZÜNET
Első edzés: 2017. január 04. (szerda): 16.15 – 17.00

Gyerek I. csoport aikido edzés

Utolsó edzés: 2016. december 21. (szerda): 17.00 – 17.45 – összevonva a II. csoporttal
TÉLI SZÜNET
Első edzés: 2017. január 04. (szerda): 17.00 – 17.45 – összevonva a II. csoporttal
2017. január 06-tól (péntektől) a szokásos edzésrend szerint

Gyerek II. csoport aikido edzés

Utolsó edzés: 2016. december 21. (szerda): 17.00 – 17.45
TÉLI SZÜNET
Első edzés: 2017. január 04. (szerda): 17.00 – 17.45

Junior aikido edzés

Utolsó edzés: 2016. december 21. (szerda): 17.45 – 18.45
TÉLI SZÜNET
Első edzés: 2017. január 04. (szerda): 17.45 – 18.45

Felnőtt aikido edzés

Utolsó edzés: 2016. december 23. (péntek): 19.15 – 20.30
TÉLI SZÜNET
Első edzés: 2017. január 04. (szerda): 19.15 – 20.30

Mindenkinek áldott, békés ünnepeket kívánunk!

2017 januártól szeretettel várjuk vissza régi gyakorlóinkat és az új érdeklődőket is!

Hasonló blogbejegyzéseink

Aikido technika gyakorlása stabil testtartással a Tada Ima Aikido Dojoban
Aikido

Helyes testtartás – az első lépés a tökéletes technikához

Az aikidóban a helyes testtartás, vagyis a shisei az egyik legalapvetőbb kiindulópont, amelyre a légzés és maga a technika is épül. A megfelelő testtartás nemcsak a stabilitást, az erőátvitelt és a gyors reakciót segíti, hanem a légzésre, az állóképességre, az egészségmegőrzésre és a belső tartásra is hatással van. A cikk bemutatja, miért nélkülözhetetlen a helyes shisei, és milyen alapelvekre érdemes figyelni a tudatos gyakorlás során.

Tovább olvasom →
Aikido gyakorlók szejzában ülnek a dojoban, tiszteletadás közben a gyakorlás előtt
Aikido

Dojo etikett – a jó hangulatú és biztonságos edzésekért

A dojo etikett nem pusztán formaság, hanem a biztonságos, fegyelmezett és jó hangulatú gyakorlás egyik legfontosabb alapja. A rei, vagyis az etikett segíti a kölcsönös tiszteletet, a tudatos jelenlétet és a dojo rendjének megőrzését. A blogcikk összefoglalja mindazokat az alapvető viselkedési, gyakorlási és higiéniai szabályokat, amelyeket minden aikidó gyakorlónak érdemes ismernie és követnie.

Tovább olvasom →
Aikido vizsga utáni oklevélátadás a tatamin, meghajlással
Aikido

Gondolatok vizsgákról, vizsgafelkészülésről

Az aikido vizsgák nem öncélú állomások, hanem lehetőségek arra, hogy őszintén lemérd saját technikai és szellemi fejlődésedet. A valódi felkészülés nem a kötelező edzésszám teljesítéséről, hanem a biztos alapokról, a tudatos gyakorlásról és a megfelelő mentális hozzáállásról szól. A blogbejegyzés bemutatja, hogyan érdemes vizsgára készülni, miért fontos az elővizsga, és miért van különös jelentősége a tanító, az uke és a dojo közösségének egy sikeres vizsga mögött.

Tovább olvasom →