Tada Ima Aikido Dojo Önvédelmi Akadémia

Tada Ima Aikido Akadémia – aikido edzések Esztergom–Szentgyörgymezőn

Szeptembertől újra indulnak az aikido edzések

2021. szeptembertől újra indulnak az aikido edzések valamennyi csoportban a Tada Ima Aikido Önvédelmi Akadémián.

Az új érdeklődőket ingyenes nyílt edzésen várjuk, ahol a gyerekek mindjárt be is állhatnak kipróbálni az edzést, a kísérő szülők, ill. a felnőttek pedig meg tudják nézni, mi történik egy edzésen.

Nyílt edzések időpontjai és további információ:
INGYENES NYÍLT EDZÉSEK >>

A már meglévő tanítványainknak az első edzés és a beiratkozás az alábbi időpontokban kerül megtartásra csoportonként:

Ovis csoport (4 éves kortól)

2021. szeptember 01. (szerda) 16.25 – 17.00 óráig
(ajtónyitás edzés kezdete előtt 10 perccel)

Alsós iskolás csoport (6 éves kortól, már alsós iskolába járó gyermekeknek)

2021. szeptember 03. (péntek) 17.00 – 17.45-ig
(ajtónyitás edzés kezdete előtt 10 perccel)

Felsős iskolás csoport (10 éves kortól, már felsős iskolába járó gyermekeknek)

2021. szeptember 01. (szerda) 17.45 – 18.45-ig
(ajtónyitás edzés kezdete előtt 10 perccel)

Felnőtt csoport (14 éves kortól, már középiskolába/9. osztályba járó gyermekeknek, ill. felnőtteknek korhatár nélkül)

2021. szeptember 01. (szerda) 19.15 – 20.30-ig

FIGYELEM! A végleges csoportbeosztások és edzésidőpontok a beiratkozásokat követően, a létszám függvényében kerülnek meghatározásra!

Várunk Mindenkit szeretettel!

Hasonló blogbejegyzéseink

Aikido technika gyakorlása stabil testtartással a Tada Ima Aikido Dojoban
Aikido

Helyes testtartás – az első lépés a tökéletes technikához

Az aikidóban a helyes testtartás, vagyis a shisei az egyik legalapvetőbb kiindulópont, amelyre a légzés és maga a technika is épül. A megfelelő testtartás nemcsak a stabilitást, az erőátvitelt és a gyors reakciót segíti, hanem a légzésre, az állóképességre, az egészségmegőrzésre és a belső tartásra is hatással van. A cikk bemutatja, miért nélkülözhetetlen a helyes shisei, és milyen alapelvekre érdemes figyelni a tudatos gyakorlás során.

Tovább olvasom →
Aikido gyakorlók szejzában ülnek a dojoban, tiszteletadás közben a gyakorlás előtt
Aikido

Dojo etikett – a jó hangulatú és biztonságos edzésekért

A dojo etikett nem pusztán formaság, hanem a biztonságos, fegyelmezett és jó hangulatú gyakorlás egyik legfontosabb alapja. A rei, vagyis az etikett segíti a kölcsönös tiszteletet, a tudatos jelenlétet és a dojo rendjének megőrzését. A blogcikk összefoglalja mindazokat az alapvető viselkedési, gyakorlási és higiéniai szabályokat, amelyeket minden aikidó gyakorlónak érdemes ismernie és követnie.

Tovább olvasom →
Aikido vizsga utáni oklevélátadás a tatamin, meghajlással
Aikido

Gondolatok vizsgákról, vizsgafelkészülésről

Az aikido vizsgák nem öncélú állomások, hanem lehetőségek arra, hogy őszintén lemérd saját technikai és szellemi fejlődésedet. A valódi felkészülés nem a kötelező edzésszám teljesítéséről, hanem a biztos alapokról, a tudatos gyakorlásról és a megfelelő mentális hozzáállásról szól. A blogbejegyzés bemutatja, hogyan érdemes vizsgára készülni, miért fontos az elővizsga, és miért van különös jelentősége a tanító, az uke és a dojo közösségének egy sikeres vizsga mögött.

Tovább olvasom →