Tada Ima Aikido Dojo Önvédelmi Akadémia

Tada Ima Aikido Akadémia – aikido edzések Esztergom–Szentgyörgymezőn

Aikido edzések márciusban

Március második felében, ill. a tavaszi szünet idején az aikido edzésrend az alábbiak szerint alakul:

GYEREKEDZÉS
Március 14. (hétfő): SZÜNET (munkaszüneti nap)
Március 18. (péntek): SZÜNET (edzőtábor miatt)
Március 21. (hétfő): a szokásos időben
Március 25. (péntek): a szokásos időben
Március 28. (hétfő): SZÜNET (HÚSVÉT)
   

JUNIOR EDZÉS
Március 16. (szerda): a szokásos időben
Március 18. (péntek): SZÜNET (edzőtábor miatt)
Március 23-tól a szokásos időben
   

FELNŐTT EDZÉS
Március 14. (hétfő): SZÜNET (munkaszüneti nap)
Március 16. (szerda): a szokásos időben
Március 18. (péntek): SZÜNET (edzőtábor miatt)
Március 21. (hétfő): a szokásos időben
Március 23. (szerda): a szokásos időben
Március 25. (péntek): a szokásos időben
Március 28. (hétfő): SZÜNET (HÚSVÉT)
Március 30-tól a szokásos időben

Hasonló blogbejegyzéseink

Aikido technika gyakorlása stabil testtartással a Tada Ima Aikido Dojoban
Aikido

Helyes testtartás – az első lépés a tökéletes technikához

Az aikidóban a helyes testtartás, vagyis a shisei az egyik legalapvetőbb kiindulópont, amelyre a légzés és maga a technika is épül. A megfelelő testtartás nemcsak a stabilitást, az erőátvitelt és a gyors reakciót segíti, hanem a légzésre, az állóképességre, az egészségmegőrzésre és a belső tartásra is hatással van. A cikk bemutatja, miért nélkülözhetetlen a helyes shisei, és milyen alapelvekre érdemes figyelni a tudatos gyakorlás során.

Tovább olvasom →
Aikido gyakorlók szejzában ülnek a dojoban, tiszteletadás közben a gyakorlás előtt
Aikido

Dojo etikett – a jó hangulatú és biztonságos edzésekért

A dojo etikett nem pusztán formaság, hanem a biztonságos, fegyelmezett és jó hangulatú gyakorlás egyik legfontosabb alapja. A rei, vagyis az etikett segíti a kölcsönös tiszteletet, a tudatos jelenlétet és a dojo rendjének megőrzését. A blogcikk összefoglalja mindazokat az alapvető viselkedési, gyakorlási és higiéniai szabályokat, amelyeket minden aikidó gyakorlónak érdemes ismernie és követnie.

Tovább olvasom →
Aikido vizsga utáni oklevélátadás a tatamin, meghajlással
Aikido

Gondolatok vizsgákról, vizsgafelkészülésről

Az aikido vizsgák nem öncélú állomások, hanem lehetőségek arra, hogy őszintén lemérd saját technikai és szellemi fejlődésedet. A valódi felkészülés nem a kötelező edzésszám teljesítéséről, hanem a biztos alapokról, a tudatos gyakorlásról és a megfelelő mentális hozzáállásról szól. A blogbejegyzés bemutatja, hogyan érdemes vizsgára készülni, miért fontos az elővizsga, és miért van különös jelentősége a tanító, az uke és a dojo közösségének egy sikeres vizsga mögött.

Tovább olvasom →