2026/27-es évadkezdés – információk korábbi gyermek gyakorlóinknak
Szeptember 02-án indul a Tada Ima Aikido Dojo 2026/27-es gyermekévada. Fontos tudnivalók a korábbi gyakorlók beiratkozásáról, a férőhelyekről és az első edzésről.
Szeptember 02-án indul a Tada Ima Aikido Dojo 2026/27-es gyermekévada. Fontos tudnivalók a korábbi gyakorlók beiratkozásáról, a férőhelyekről és az első edzésről.
2026. szeptember 02-án elindul a Tada Ima Aikido Dojo új évada. Az új érdeklődő gyermekeket és felnőtteket korcsoportonként meghirdetett, előzetes jelentkezéshez kötött, ingyenes nyílt edzéseken várjuk Esztergomban.
Az aikidóban a helyes testtartás, vagyis a shisei az egyik legalapvetőbb kiindulópont, amelyre a légzés és maga a technika is épül. A megfelelő testtartás nemcsak a stabilitást, az erőátvitelt és a gyors reakciót segíti, hanem a légzésre, az állóképességre, az egészségmegőrzésre és a belső tartásra is hatással van. A cikk bemutatja, miért nélkülözhetetlen a helyes shisei, és milyen alapelvekre érdemes figyelni a tudatos gyakorlás során.