Az Aikido Tada Ima Dojo minden évben több baráti edzőtábort rendez, idén ősszel nagy örömünkre dr. Balogh Gábor (4. dan Aikikai) barátom (a pécsi Takuma Dojo vezetője, PTAE elnöke, MKDE elnökségi tagja és instruktora) elfogadva meghívásunkat, tartott professzionális edzéseket. A tábort jó hangulatú partival zártuk.
Köszönjük Gábornak és tanítványainak, hogy megtiszteltek minket ezen a baráti edzőtáboron!
Az aikidóban a helyes testtartás, vagyis a shisei az egyik legalapvetőbb kiindulópont, amelyre a légzés és maga a technika is épül. A megfelelő testtartás nemcsak a stabilitást, az erőátvitelt és a gyors reakciót segíti, hanem a légzésre, az állóképességre, az egészségmegőrzésre és a belső tartásra is hatással van. A cikk bemutatja, miért nélkülözhetetlen a helyes shisei, és milyen alapelvekre érdemes figyelni a tudatos gyakorlás során.
A dojo etikett nem pusztán formaság, hanem a biztonságos, fegyelmezett és jó hangulatú gyakorlás egyik legfontosabb alapja. A rei, vagyis az etikett segíti a kölcsönös tiszteletet, a tudatos jelenlétet és a dojo rendjének megőrzését. A blogcikk összefoglalja mindazokat az alapvető viselkedési, gyakorlási és higiéniai szabályokat, amelyeket minden aikidó gyakorlónak érdemes ismernie és követnie.
Az aikido vizsgák nem öncélú állomások, hanem lehetőségek arra, hogy őszintén lemérd saját technikai és szellemi fejlődésedet. A valódi felkészülés nem a kötelező edzésszám teljesítéséről, hanem a biztos alapokról, a tudatos gyakorlásról és a megfelelő mentális hozzáállásról szól. A blogbejegyzés bemutatja, hogyan érdemes vizsgára készülni, miért fontos az elővizsga, és miért van különös jelentősége a tanító, az uke és a dojo közösségének egy sikeres vizsga mögött.
