A helyes aikido gyakorlásról
Az aikidóban az uke nem „támadó”, a nage nem „védekező”: az uke feladata a pontos, őszinte támadás és a technika befogadása, hogy a partner biztonságosan tanulhasson. Miért zsákutca az ellenállás és az „izmozás”, és hogyan gyakorolj helyesen kezdőként és haladóként?