Kedves Vendégeink!
Május 17-től a nyári időszakban a kétféle csoportnak (senior és dinamikus) összevontan kerülnek megtartásra a gerinctorna és stretching órák keddenként 18.00 – 19.00 óráig.
Gyógytornászunk, Krisztina gondoskodni fog róla, hogy továbbra is Mindenki kellő figyelmet kapjon és életkorának, ill. fizikai képességeinek megfelelő gyakorlatokat végezzen az órákon.
Szeretettel várjuk Önöket minden kedden!
2025. február 19-én megjelent interjú dr. Havasi Tamással, az esztergomi Aikido Tada Ima Dojo vezetőjével. Mit jelent az aikido üzenete: „Megtehetném, de nem teszem”, kiknek ajánlható, és miért több, mint önvédelem vagy sport?
Az aikidóban az uke nem „támadó”, a nage nem „védekező”: az uke feladata a pontos, őszinte támadás és a technika befogadása, hogy a partner biztonságosan tanulhasson. Miért zsákutca az ellenállás és az „izmozás”, és hogyan gyakorolj helyesen kezdőként és haladóként?
A kihon az aikidó alapja: technikai pontosság, biztonságos helyzetek és olyan mozdulatok, amelyek később ösztönössé válnak. A szabad gyakorlás (jiyu waza) innen épül fel — az alapelvek mindig ugyanazok.
